Метод RESET, Отзывы

5 

Я занимаюсь массажем, и меня интересуют вопросы оздоровления, помощи себе и близким. Поэтому тренинг по методу RESET меня заинтересовал. В своей работе я сталкиваюсь с тем, что у людей часто возникают мышечные зажимы в результате психологических травм и стрессов.

Есть метод телесной психотерапии, где терапевт снимает зажимы с тела, в частности, челюстной зажим, и таким образом восстанавливается психологическое равновесие и баланс в мышечной системе. Мне понравилось, что метод RESET имеет тот же результат, но его можно делать себе самому, не прибегая к чьей-либо помощи.

Семинар проходил в комфортной обстановке, сначала Елена нам все обстоятельно рассказала. Мы попробовали метод на себе, потом друг на друге. Каждое наше действие было прокомментировано Еленой, все было понятно, на все свои вопросы я получила ответ.

Дома я все повторила, сверяясь с очень подробным методическим пособием. Теперь использую RESET в своей работе, а также для себя и своей дочери, ей пришлось около года носить брекеты, надеюсь, с помощью RESET я смогу убрать негативное воздействие брекетов на опорно-двигательный аппарат.

Мне нравится, что метод не требует физических усилий, его можно использовать для релаксации, самопомощи в наше непростое время.

Очень рекомендую всем овладеть этим несложным, но эффективным методом.