Держим лобные бугры – снимаем напряжение

Когда чувствуем напряжение – держим лобные бугры. Представляете, это помогает успокоиться и найти решение!

Разговорилась с участницей семинара. Заметила тревожность, спросила, что случилось? Татьяна глубоко вздохнула: «Переживаю. У сына завтра экзамен. Легко отвечает на вопросы дома, а на экзамене теряется».

Читать далее »

Видео. Кинезиологические упражнения. Энергетическая гимнастика или танец 16 мышц

кинезиологические упражнения

– Что-то вы странно спокойны и улыбаетесь? – главный врач скользнул по мне взглядом.

«Не видел он меня после пробуждения, когда настроение на нуле», – подумала я, но промолчала.

Больничная палата. Жду операцию. Обещали через день-два. Но ожидание затянулось на две недели. Каждое утро во время обхода узнаю, что операция снова перенесена. Есть те, кому срочно, а у вас – плановая, ждите. Декабрь 2014. Обычный год, без эпидемий.

Читать далее »