Определите недостаток магния в организме

Часто слышу призывы: нужно больше есть продуктов, содержащих кальций. Помните, как в песенке-загадке, выяснявшей, кто пасётся на лугу вывод: «Пейте, дети, молоко — будете здоровы!»

А на самом деле важно побеспокоиться о недостатке магния в организме. Примерно у 80% людей обнаружен недостаток магния. А без магния кальций не зайдёт в организм правильно, так как именно магний управляет гормонами, от которых зависит усвоение кальция.

Достаточно ли у вас магния в организме? Нужно ли заниматься его восполнением? Ответьте на вопросы данного теста. Названные симптомы часто связаны именно с недостатком магния.

Читать далее »

Пройдите тест и узнайте, как чувствует себя ваш височно-нижнечелюстной сустав

дисфункция ВНЧС

Так устроено наше тело, что височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) и мышцы нижней челюсти влияют на многие процессы в организме. И наоборот, когда есть нарушения в работе организма, это отражается на состоянии ВНЧС.

Такой вот замкнутый круг накопления перенапряжений и проблем, получается. Зачем же нам удерживать в себе этот накопленный груз, словно, чемодан со старыми вещами, который и нести тяжело, и бросить жалко?

Пройдите короткий тест и оцените состояние своего височно-нижнечелюстного сустава.

Узнайте, какие шаги можно выполнить самостоятельно для возвращения баланса.

Читать далее »