Очередной тренинг по освоению метода РЕЗЕТ — RESET состоялся в центре Москвы.
В группе собрались люди разные по возрасту и профессии, зато с общим желанием научиться оздоровительным техникам, которые можно применять дома, на работе, на даче, в турпоездке — да где угодно и когда угодно. С РЕЗЕТ — это легко и просто, в чём очень скоро все убедились на своём личном опыте.
Но сначала было немного теории. Как устроен височно-нижнечелюстной сустав — ВНЧС, какую роль играет этот самый сложный сустав в организме и чем так полезен для нас Резет?
Reset в переводе с английского – "перезагрузка", хотя на самом деле это аббревиатура от Rafferty Energy System of Easing the Temporomandibular Joint или Энергетическая система Рафферти по расслаблению височно-нижнечелюстного сустава.
Воздействуя лёгкими прикосновениями пальцев и ладоней на биологически активные точки, мышцы нижней челюсти, мы расслабляемся сами или помогаем расслабиться другому человеку, а ещё решаем ряд оздоровительных задач: избавляясь от головной боли или напряжения от ношения брекетов, после визита к стоматологу; улучшая осанку, память, концентрацию внимания, качество сна; повышая иммунитет, работоспособность и т.д.
Самое интересное, конечно, — практическая часть занятий по освоению анти-стресс техники РЕЗЕТ. Учимся правильно ставить руки, делаем простые коррекции себе и партнёру. Не больно, не страшно и — даже очень приятно. Обычные в такие минуты реакции: успокоение, закрываются глаза, тянет в сон, отступает беспокойство. И тут же — прилив бодрости, блеск в глазах, розовеют щеки. Перезагрузка состоялась!
Каждому участнику тренинга Резет вручается сертификат международного образца, а также иллюстрированные пособия с детальным описанием всех позиций и приёмов. Пусть будет крепкое здоровье!
© Елена Акулич
Тренер-инструктор по направлениям РЕЗЕТ, "Целебное прикосновение", "Мастерская кинезиолога", "Кинерджетика".
Автор тренинга "Мастерская кинезиолога"