ВНЧС: какие симптомы подскажут о нарушениях? Пройти тест

внчс симптомы

Так устроено наше тело, что височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) и мышцы нижней челюсти влияют на многие процессы в организме. И наоборот, когда есть нарушения в работе организма, это отражается на состоянии ВНЧС.

Такой вот замкнутый круг накопления перенапряжений и проблем, получается. Зачем же нам удерживать в себе этот накопленный груз, словно, чемодан со старыми вещами, который и нести тяжело, и бросить жалко?

Пройдите короткий тест и оцените состояние своего височно-нижнечелюстного сустава, проанализируйте симптомы ВНЧС. Узнайте, какие шаги можно выполнить самостоятельно для возвращения баланса.


Пройдите тест и оцените состояние своего ВНЧС

Посмотрите на приведённые ниже симптомы ВНЧС. Их возникновение часто связано с нарушениями в работе височно-нижнечелюстного сустава. Какие симптомы наблюдаете у себя?

  • Щелчки, хрусты в области уха и челюсти.
  • Посторонние шумы, звуки в ушах.
  • Ограничение амплитуды открывания рта, затруднение при жевании.
  • Стискивание, скрежет зубов по ночам.
  • Регулярные головные боли, головокружения.
  • Слабость, утомляемость.
  • Отёки лица, припухлости.
  • Боль, дискомфорт, мышечные спазмы в области шеи, позвоночника, коленей.
  • Нарушение осанки.
  • Во время ходьбы на ровном месте вдруг неожиданно подворачиваются лодыжки.
  • Перепады настроения (эмоциональная неустойчивость), ощущение страха, тревоги, ожидание неприятностей.
  • Частые простуды, синуситы, гаймориты.
  • Асимметрия лица (брови, глаза, уши ‒ на разном уровне, подбородок отклоняется от центральной линии).
  • Асимметрия тела: ключицы, плечи, тазовые кости ‒ одна сторона чуть выше.

Рекомендации:

0 симптомов ВНЧС. – Поздравляем! У вас прекрасное физическое и эмоциональное состояние. Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, как поддерживаете себя в такой замечательной форме.


1-3 симптома ВНЧС. – Добавляем в свою жизнь мышечную релаксацию и эмоциональное восстановление. Сделаем простой и очень важный шаг в этом направлении: раз в неделю – ванночки с магнием для ног или ванны с магнием для тела (соль Эпсома или бишофит – соль для ванн можно найти и заказать в интернете).

А ещё начинаем уделять внимание состоянию своего височно-нижнечелюстного сустава и мышцам нижней челюсти. Похоже, что они успели накопить излишнее напряжение. Пора возвратить их в состояние баланса.


Свыше 3-ёх симптомов ВНЧС. – Желательно сделать акцент на комплексное восстановление. Подбирайте техники помощи своему ВНЧС, симптомы подсказывают: уже самое время.

Попробуйте добавить в свою жизнь коррекции методом «Резет». Их можно выполнять себе самостоятельно. Техника «Резет» улучшают состояние височно-нижнечелюстного сустава, работает с телесными и эмоциональными напряжениями и стрессами.


Как влияет ВНЧС на наше самочувствие?

ВНЧС влияет на другие суставы, мышцы, осанку. А также на усвоение полезных веществ, водный баланс, гормональные процессы.

Даже ощущения расслабления, безопасности, радости зависят от состояния этого сустава и окружающих его мышц нижней челюсти. Когда они накопили напряжение, в тело постоянно поступают сигналы об опасности. Это мешает почувствовать состояние гармонии и умиротворения.

Вот почему нам важно заранее обращать внимание на наш ВНЧС.

Таким образом, ВНЧС, симптомы нарушений напоминают нам, как важно заботиться о нижнечелюстном суставе, возвращать его в здоровое  состояние, заниматься профилактикой. Мы проявим о нём заботу, а сустав, в свою очередь, позаботится о нас!

Как восстанавливать свой ВНЧС?

Не откладываем до лучших времён. Проводим себе самостоятельно (самовыполнение) 4-6 коррекций RESET-1 – одна 45-минутная коррекция 1 раз в неделю. После этого переходим на ежедневные 15-минутные коррекции из RESET-2.

Добавляем к этим процедурам ванны с магнием 1-2 раза в неделю (можно заказать в интернете бишофит или соль Эпсома, укажите при поиске: соль для ванн).

Через месяц-другой такой заботы о себе мы ощущаем позитивные изменения в самочувствии и внешнем виде. Тогда снова пройдём этот тест и порадуемся, сколько негативных симптомов ВНЧС осталось в прошлом. Продолжаем заботиться о себе, закрепляем позитивные изменения.

Как пройти обучение релакс методу RESET?

Полное обучение методу RESET состоит из двух модулей RESET-1 и RESET-2. Автор создавал их в разное время. Поэтому RESET-1 и RESET-2 идут, как отдельные семинары. Их можно освоить за один день.

👉 Осваиваем методы для помощи себе, близким, клиентам. Учимся и одновременно укрепляем иммунитет, справляемся с перенапряжениями.

👉 Всё узнаём с основ, предварительной подготовки не требуется.

Расписание семинаров, стоимость

Заявка на обучение

.

Отзывы о Резет

5 

Хочу выразить огромную благодарность Елене Вячеславовне Акулич за её труд, терпение и профессионализм. Всё доступно, понятно, без лишней теории, много практики и самое главное - эффект виден сразу. Другие положительные эффекты появились на следующий день и это удивительно.

Мне самой после обучения стало легко вставать по утрам, принимать решения, появилась бодрость, улучшилось настроение, сон. У маленьких моих пациентов после сеансов методом Резет к радости родителей прошёл бруксизм, уменьшились головные боли и насморк.

Обязательно хочу прийти ещё на курс "Кинерджетика" и "Целебное прикосновение". Рада была знакомству, всем советую и до новых встреч!

Виктория Малиновская, врач ЛФК и спортивной медицины г. Москва
5 
метод Резет отзывы

В своей практике я сталкиваюсь с тем, что процентов у 90 моих клиентов сильно зажата нижняя челюсть. Это сподвигло меня к поиску способов решения подобной проблемы.

И, можно сказать, сама судьба привела меня к обучению методу RESET, результаты которого я, безусловно, буду применять в своей работе. Ведь это напрямую связано с основными целями моих сеансов - оздоровление и привнесение как физического, так и эмоционального комфорта в жизнь моих дорогих клиентов.

Мне понравилось, что само обучение превосходно структурировано. Работа с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС) идёт строго по протоколу. Несколько схем, согласно которым руки терапевта расслабляют мышцы и движения самого сустава так, что эффект ощущается клиентом сразу же.

На второй ступени обучения тренер Елена Акулич проводила кинезиологическое тестирование мышц, после демонстрации которых мы работали в парах и тренировались расслаблять за счёт метода RESET другие мышцы в теле. Очень классная практика! Я даже сама стала “подопытной” и мне очень понравилось!

При дисфункции ВНЧС клиенты среди прочих симптомов жалуются на хруст, боль в челюсти и ночной скрежет зубами.

Почему же так велик процент людей с нарушением равновесия ВНЧС? К нему приводит целый ряд факторов, среди которых: разбалансированность мышц; проблемы осанки; неправильный прикус; брекеты; проблемы с зубами, инфекции; стресс, волнения, беспокойства; нехватка сна и отдыха; гормональные нарушения и так далее.

Что касается стрессов и дефицита сна и отдыха, то таких нас с вами каждый второй. Вот почему проблема стоит настолько остро. И я рада, что теперь обладаю знаниями и умениями, которые помогут моим клиентам избавиться от неудобств связанных с дисфункцией ВНЧС.

Екатерина Хлопунова
5 
отзыв о инструкторе Елена Акулич

Елена, я обучалась у вас «Целебному прикосновению» и «Резет» и хочу поблагодарить вас за легкое, приятное донесение информации. Более двух лет я применяю это для себя, близких и вижу потрясающие изменения. Рекомендую вас, как преподавателя! Вы внимательная, чуткая и тонко чувствующая каждого вашего ученика :).

Галина Илинскене, психолог, тренер, Санкт Петербург
5 

Прошла обучение по технике Резет у Елены Акулич. Обучались в комфортных условиях.  Елена доступно подаёт материал, с уважением и вниманием отнеслась к каждому участнику.

Когда мне делали Резет, то первые 15 минут я ничего не чувствовала и даже успела подумать, что этот метод мне не интересен. Но вскоре ушла серьёзная боль, которая старательно была запрятана в области горла.

После я чувствовала себя обновлённой, расслабленной, отдохнувшей. Через пару дней занималась вокалом, результативность увеличилась на 30-40%. Обучением довольна, помогаю себе и родным.

Хочу продолжить обучение на других курсах Елены Акулич. Благодарю Елену и основателя техники Филипа Рафферти, вы даёте большую ценность людям!

Екатерина Самофалова
5 
Резет отзывы

Год назад от разового применения метода «Ресет» у меня снялось хроническое напряжение в челюсти, а также ушла значительная доля стресса. Я уже была готова идти исправлять прикус, а тут всего 40 минут наложения рук, и помогло!

Я целый год наслаждалась этим чудесным результатом, но понимала, что возможности метода гораздо шире. Его рекомендуют применять раз в неделю, а не одноразово, как это сделала я. Прошла у Елены Акулич оба модуля Резет 1 и 2 повторно, чтобы освежить детали. Теперь буду использовать регулярно.

Спасибо, Елена, за тёплую атмосферу и профессионализм. Вы преподаватель от бога. Рекомендую этот метод как приятный и простой способ снятия стресса и для поддержания здоровья. Такие инструменты должны быть доступны каждому!

Lana Karlen Швеция-Москва
5 
отзывы о методе Резет-2

Я прошла курсы "Резет-1" и  "Резет-2" у инструктора Елены Акулич и была просто поражена результатами сначала от применения RESET-1, а сейчас я в восторге от возможностей RESET-2.

Во-первых, очень удобно выполнять короткие "резеты" по 10-15 минут, я их делаю каждый день, для меня это стало приятной обязательной ежедневной процедурой.

Резет помогает мне снимать стресс: отрицательные эмоции меняются на положительные, возвращается спокойствие, улучшается сон, уходит беспокойство. Я - адвокат по профессии. Мне Резет помогает после стрессовых переживаний, напряжённых переговоров, судебных процессов восстановить баланс. После регулярного применения Резет многие вопросы в семье и на работе стали решаться легче, стало больше позитива, радости и ярких красок.

Ольга Бадалян адвокат, г. Москва
https://badalyanolga.com/
5 

На одном из семинаров услышала восхищенные отзывы врачей о методике РЕЗЕТ и сразу начала через интернет поиск, где можно этому научиться. Рада, что попала в руки опытного, внимательного и чуткого инструктора Елены Акулич. Понятно, доступно, профессионально. Сразу стала применять, результат удивительный!!!.Спасибо, буду учиться у вас дальше. С уважением, Надежда

Кречкова Надежда музыкант, инструктор по оздоровительной гимнастике
5 
Отзывы о RESET

Являясь массажистом, от своих коллег узнала о технике RESET, которой мне рекомендовали обучиться. С радостью прошла 2 курса у Елены Вячеславовны Акулич. Эта техника поразила меня простотой понимания и исполнения! Отличная помощь себе и окружающим! Для меня является счастьем обучаться у такого профессионала и чудесного человека, как Елена Вячеславовна!)) Я и представить себе не могла, что процесс обучения может быть таким интересным, занимательным и всепоглощающим, а получаемые знания – настолько важными, но в тоже самое время - доступными для восприятия!)) Огромное Вам СПАСИБО!!!!

Янина Петракова массажист
5 
Отзывы о Резет

Резет - альтернатива стандартному лечению. Большое спасибо Елене Вячеславовне Акулич за полезный семинар. Резет – прекрасная методика. Альтернатива или дополнение ко многим известным методам лечения ВНЧС, снятия стресса, улучшения внешнего вида.

Я довольно часто применяю методику в своей практике в качестве основного или дополнительного метода, она прекрасно сочетается со всеми видами манипуляций. Еще раз спасибо за ценные знания и интересное обучение!

Айвазова Марина косметолог, врач-стоматолог
5 
Отзывы о Резет

Сначала я прошла обучение Резет-1, потом активно применяла полученные навыки и решила продолжить более глубокое "погружение" в метод Филипа Рафферти. Так я оказалась среди слушателей семинара «Резет-2».

После тренинга Резет-2 возникло ощущение целостности, я увидела всю глубину метода, и у меня, как у специалиста, появилось больше возможностей в его применении.

Удобно, что теперь добавились ещё и короткие коррекции по 5, 10, 15 минут. Ведь не каждый человек может выделить 45 минут на коррекцию из Резет-1. В моей работе косметолога очень актуально, когда можно с учётом ситуации помочь человеку разными техниками. Буду практиковать теперь и коррекции из «Резет-2». Большое спасибо!

Анна косметолог, г. Москва
5 
Отзывы о Резет

Я обучилась методу РЕЗЕТ у Елены Акулич в Москве в сентябре 2016 года. И очень вдохновлена результатами от применения этого метода.

Например, у мужчины с неправильным прикусом (зубы нижней челюсти выходили вперед) за 2 сеанса РЕЗЕТ прикус выровнялся. После этого случая он стал рассказывать людям, рекомендовать меня.

Практикуя метод Резет с другими людьми, я ощутила, как и у меня самой развилась тонкая чувствительность. Я стала чувствовать, какие стрессовые ситуации были с человеком в жизни.

Эти ситуации они подсознательно на человека влияют. От них надо освобождаться, убирать негатив, обиду, связанную с этими событиями. То есть человек будет продолжать помнить, что с ним было, но, когда уходит эмоциональная реакция на эти события, он начинает чувствовать себя значительно лучше.

Проговаривая про эти обиды, травмы перед сеансом РЕЗЕТ, мои пациенты смогли глубже освободиться от телесных и эмоциональных блоков, вызванных этими событиями.

Еще был случай - пришла женщина маленькая, худенькая. Сказала, что очень похудела из-за пережитого стресса. И лицо всё стало в морщинах. После массажа РЕЗЕТ морщины разгладились, а лицо стало светлым, отдохнувшим, посвежевшим. Через 2 недели она заметно набрала в весе и почти вернулась в форму.

Спасибо автору метода Филиппу Рафферти и спасибо моему инструктору за помощь в освоении метода.

Я очень благодарю Елену Акулич за обучение RESET и "Целебному Прикосновению". Всё было очень важно, полезно и приносит ощутимые улучшения моим пациентам, а мне чувство удовлетворения, что я помогаю им. Приглашаю жителей города Бреста ко мне на приёмы, ощутите на себе позитивное влияние метода RESET и метода "Целебное Прикосновение", тел.: +375 (33) 322-35-81.

Мария Траскевич медсестра, г. Брест, Беларуссия
5 
Отзывы о Кинерджетика

Дорогая Елена Вячеславовна! Спасибо огромное за семинары "Кинерджетика" и "Резет". Красивая система! Вы удивительно и с любовью передаете нам глубокие знания и возможности этих практик. Всё очень интересно и нужно нам! Спасибо за заботу, за желание помочь, научить и вдохновить. Вы помогаете обрести Радость и Надежду. С благодарностью!!!

 

Галина Ивановна, г. Москва
5 

Когда у меня сильно простудился муж: температура, нос, горло... Я решила попробовать ему помочь. Это был третий день болезни, "скрутило" его сильно.

Я сделала Резет. На следующий день - это был другой человек, прошло все... осталось легкое недомогание, сегодня и не скажешь, что буквально в субботу было так плохо. Мне кажется, что действие оказал Резет, прямо на глазах, это очень здорово)) спасибо Вам!))

Марина, Москва
5 

Галина: Для меня очень ценно - получить реальный инструмент помощи себе и своим родным улучшать здоровье. Я стараюсь минимально обращаться к медицине, практически не пользуюсь лекарствами, но иногда проблемы возникают, ведь жизнь непростая, ежедневные стрессы дают о себе знать.

Благодаря самокоррекции из Резет теперь я могу улучшать здоровье своими силами. Техника для самопомощи несложная, но весьма эффективная, идеально соответствует призыву "помоги себе сам".

Также на семинаре мы научились проводить коррекции друг другу. Во время целительного сеанса и после него ощущала глубокое расслабление, мысли успокоились, на душе стало легко и безмятежно, а в теле - уютно, тепло, гармонично.

Галина психолог, г. Балашиха
https://vmestesnami.com/
5 

Прошло уже достаточное время после прохождения мной обучения по методу RESET-1. Специально взяла паузу и теперь с уверенностью могу сказать, что метод во многом уникален, работает и позволяет взглянуть на многие проблемы иначе. Сердечно благодарю Елену за интереснейшую встречу.

Оксана Матюхина логопед, г. Москва
5 

Я занимаюсь массажем, и меня интересуют вопросы оздоровления, помощи себе и близким. Поэтому тренинг по методу RESET меня заинтересовал. В своей работе я сталкиваюсь с тем, что у людей часто возникают мышечные зажимы в результате психологических травм и стрессов.

Есть метод телесной психотерапии, где терапевт снимает зажимы с тела, в частности, челюстной зажим, и таким образом восстанавливается психологическое равновесие и баланс в мышечной системе. Мне понравилось, что метод RESET имеет тот же результат, но его можно делать себе самому, не прибегая к чьей-либо помощи.

Семинар проходил в комфортной обстановке, сначала Елена нам все обстоятельно рассказала. Мы попробовали метод на себе, потом друг на друге. Каждое наше действие было прокомментировано Еленой, все было понятно, на все свои вопросы я получила ответ.

Дома я все повторила, сверяясь с очень подробным методическим пособием. Теперь использую RESET в своей работе, а также для себя и своей дочери, ей пришлось около года носить брекеты, надеюсь, с помощью RESET я смогу убрать негативное воздействие брекетов на опорно-двигательный аппарат.

Мне нравится, что метод не требует физических усилий, его можно использовать для релаксации, самопомощи в наше непростое время.

Очень рекомендую всем овладеть этим несложным, но эффективным методом.

Ольга массажист, г. Москва
ВНЧС: какие симптомы подскажут о нарушениях? Пройти тест

   21 голос
Средняя оценка: 5 из 5
Оставьте свой комментарий:

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.